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Programa de natación adaptada para personas mayores dependientes: beneficios psicológicos, físicos y fisiológicos

Revista de psicología del deporte, 2012, Vol.21(1), pp.125-133 [Peer Reviewed Journal]

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  • Title:
    Programa de natación adaptada para personas mayores dependientes: beneficios psicológicos, físicos y fisiológicos
  • Author: Gallego Antonio, José ; Aguilar Parra, José Manuel ; Cangas Díaz, Adolfo Javier ; Lorenzo Torrecillas, José Javier ; Franco Justo, Clemente ; Mañas Mañas, Israel
  • Found In: Revista de psicología del deporte, 2012, Vol.21(1), pp.125-133 [Peer Reviewed Journal]
  • Language: Spanish
  • Description: El objetivo del presente estudio se centró en examinar los efectos de un programa de ejercicio físico, basado en la práctica de la natación adaptada, sobre la autoestima, la reducción del peso, el equilibrio y la movilidad articular. La muestra estuvo compuesta por 33 personas dependientes mayores de 60 años. El programa de intervención motriz basado en la práctica de la natación adaptada se aplicó durante ocho meses. Se evaluaron los niveles de autoestima con la Escala de Rosenberg, y las demás variables: peso, equilibrio y movilidad articular, tanto al inicio como a la finalización del programa. Se realizaron diferentes análisis descriptivos e inferenciales que permitieron concluir que se habían obtenido mejoras significativas en autoestima, reducción de peso, optimización del equilibrio y de la movilidad articular. El programa de intervención motriz de natación adaptada ha influido significativamente en la salud y mejora del bienestar de las personas de la muestra.
  • Identifier: ISSN: 1988-5636

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